専門家がテストした2023年の電動歯ブラシベスト11

歯を磨くのはおそらく毎日最初で最後、そして最も重要なことの 1 つですが、おそらく最も深く考えていないことでもあります。 信頼できる手動ブラシを手に取って実行するのは簡単ですが、本当にそれで最も深く徹底的な洗浄ができるのでしょうか?

そうではない。

より強力な洗浄力を求めている場合、または健康で無傷なチョッパーを今後数十年にわたって一口食べられることを楽しみにしている場合は、電動歯ブラシまたは音波歯ブラシを検討してください。 これらのハイテクスクラバーは歯垢の除去に特に効果的であることが臨床的に証明されているだけではありません。 その多くには、歯磨き技術を向上させ、歯の衛生状態を維持するのに役立つ便利な機能が搭載されています。 悲しいことに、市場には非常に多くの電動オプションがあるため、どれを選択すればよいかを知るのは難しいかもしれません。 そこで私たちは、自分のニーズに最適な電動歯ブラシを正確に購入する方法を見つけるために、専門家である歯科医に相談しました。

美容・再建歯科医のリオール・タミール博士によると、「歯ブラシの目的は歯垢を物理的に除去することです。 歯垢とは虫歯の原因となる食べ物や細菌が分解されたものです。 電動歯ブラシは歯垢を除去するのに非常に効果的であることが臨床的に証明されています。」

電動歯ブラシを使用すると、歯医者でもらったばかりのような感触が得られるだけでなく、歯磨き習慣の改善にも役立ちます。 クリストル・クー博士、DDS、 Cocofloss の共同創設者は Yahoo Life に対し、「電動歯ブラシを使用する最大のメリットの 1 つは、継続性です。私たちは素晴らしい日もあれば、怠け者の日もありますが、当社の電動歯ブラシは、いつでも同じ方法で歯を磨いてくれます。」と語ります。 したがって、ほとんどのオプションに 2 分間のタイマーが搭載されており、いつ目標を達成したかを正確に知ることができるのはこのためです。

電動歯ブラシを選ぶときに最も重要なポイントの1つは、ブラシヘッドのサイズです。 シーラ・サマダール氏、DDS および一般歯科アカデミー全国スポークスマン 「年を重ねて口が大きくなると、大きなブラシヘッドが必要だと考える人がよくいます。 これは実際には逆で、ブラシヘッドが小さければ小さいほど、届きにくい部分にも届きやすくなり、より効果的なホームケアツールになる可能性があります。」

次にチェックすべきは毛の種類です。 有名歯科医のジョセフ・グッドマン博士によると、硬い毛の方がきれいに掃除できると思われるかもしれませんが、その逆です。 「ADA（米国歯科医師会）は、柔らかい毛のブラシを選ぶことを推奨しています。 硬い歯の毛はエナメル質や歯根の表面に損傷を与え、除去する可能性があります」と彼は言います。

自分に合ったブラシ ヘッドのオプションを見つけたら、主な機能を忘れずに調べてください。 いつサイドを切り替えるべきかわからない場合は、次の象限にいつ移動するかを知らせる 30 秒間のリマインダーがあるオプションを選択するとよいでしょう。 家族とベースを共有している場合は、ヘッドの交換が簡単な電動ブラシを選ぶとよいでしょう。 握りやすく、複数の設定オプションがあるものを選択することをお勧めします。後者は、電動ブラシの初心者にとって特に役立つ機能です。 Cu 氏は、「敏感な」設定から始めるのが良いと述べています。

音波歯ブラシは電動歯ブラシの仲間ですが、いくつかの違いがあります。 「通常の電動歯ブラシは 1 分間に数千回回転する回転ヘッドを備えていますが、音波歯ブラシは 1 分間に数万回回転するため、より短期間できれいな笑顔を得ることができます」とグッドマン氏は言います。

簡単に言うと「はい」です。 電動でも手動でも 2 分間磨くことが推奨されていますが、電動歯ブラシを使えばその労力を軽減できます。 オーラルケア会社 Quip の首席歯科アドバイザー、ジェフリー・ラパポート博士によると、「音波/電気ブラシの場合、振動やブラシの動きによってブラッシング作業の多くが行われます。 したがって、口の周りでブラシを扱うときは、より優しく行う必要があります。 振動やブラシの動きが効果的に洗浄するのに十分な時間を確保できるように、ブラシを各歯の周りでゆっくりと動かすようにしてください。」